Burnout Overwinnen aan de TU Delft: Praktische Tips
Burnout Overwinnen aan de TU Delft: Praktische Tips Introductie tot Burn-out Onder TU Delft Studenten Burn-out is een groeiend probleem onder universiteitsstudenten, vooral in veeleisende academische omgevingen zoals TU Delft. Gekenmerkt door emotionele uitputting, verminderde motivatie en afnemende academische prestaties, treft burn-out veel studenten tijdens hun studie. Dit artikel biedt inzicht in het herkennen en […]
Waarom Mindfulness Essentieel is voor TU Delft Studenten
Waarom Mindfulness Essentieel is voor TU Delft Studenten Introductie tot Mindfulness voor TU Delft Studenten In de veeleisende omgeving van TU Delft vinden studenten zichzelf vaak in een balans tussen uitdagende vakken, onderzoek en persoonlijke verplichtingen. Met de constante stroom van opdrachten, examens en deadlines kan het lastig zijn om gefocust en geaard te blijven. […]
Mentale Gezondheid voor TU Delft Studenten
Mentale Gezondheid voor Studenten in Delft Ondersteuning voor Mentale Gezondheid aan de TU Delft Mentale gezondheidsproblemen komen vaak voor in de universiteitsomgeving, vooral aan de TU Delft, waar de hoge academische eisen extra druk met zich meebrengen. Het behouden van je mentale welzijn is essentieel voor studiesucces en persoonlijke groei. De TU Delft biedt verschillende […]
Hoe ga je om met Rouw? Hulp voor Studenten in Delft
Hoe ga je om met Rouw en Verdriet? Hulp voor Delftse Studenten in het Rouwproces Je bent niet alleen. Ondersteuning is altijd beschikbaar. Neem alsjeblieft contact op als je hulp nodig hebt. Rouwen terwijl je studeert in Delft kan een overweldigende ervaring zijn, maar er zijn manieren om deze moeilijke tijd te doorstaan. Omgaan met […]
Lab for a free World
Lab for a free World Diner Pensant 2024 Het was een ontroerend moment. Rob Mudde, vice rector van de TU Delft, sprak zijn studenten toe op ons Lab for a free World, ons jaarlijks symposium voor studentenleiders. Mudde sprak zijn zorg uit over de polarisatie in de samenleving en op de universiteit. Zijn speech eindigde […]
De Kinderlijke Filosoof
De kinderlijke filosoof We zijn op bezoek bij Maarten Coolen. Maarten is een filosoof uit Amsterdam, respectabel oud, 80 jaar. Nog steeds dezelfde verbaasde ogen als op een jeugdportret dat in zijn kamer hangt. Hij is daar 5 jaar. Nooit echt ouder geworden. Hij is dan ook niet een ‘filosofoloog’, een kenner van de filosofische […]
De Belangrijkste Vraag
De Belangrijkste Vraag Telkens ben ik weer benieuwd en wat gespannen: nu wordt onthuld wat de training heeft gedaan, heeft betekend voor het studentenbestuur na een middag werken met MoTiv op de Voorstraat. Die belangrijkste vraag betreft géén evaluatie: ’Wat vonden jullie van de training?’ of ‘Zouden jullie deze training aanbevelen aan andere besturen?’ met […]
De gemeenschapmakers
De Gemeenschapmakers Niet praten maar doen, dit is voor veel aankomende ingenieurs de reden waarom ze voor ‘Delft’ gekozen hebben. Niet het woord maar de daad. Niet lullen maar poetsen. Je kunt beter aan oplossingen werken dan je tijd verdoen met over oplossingen praten, zoals ze in Den Haag doen. Als coaches zagen we dit […]
Nieuwe rituelen ontdekken aan de andere kant van de oceaan
Nieuwe rituelen ontdekken aan de andere kant van de oceaan Afgelopen oktober was ik samen met Renske en David aan de overkant van de oceaan. We hebben ons enkele dagen lang verdiept in leiderschap. Tijdens de International Leadership Association in Vancouver werden we ondergedompeld in lezingen, workshops, netwerk borrels over leiderschap. Vooral een seminar over […]
Oogcontact.
Oogcontact Het is iets alledaags en tegelijk is weinig ook zo intiem als oogcontact. We leggen contact met elkaar via onze ogen nog voordat we iets hebben we iets hebben gezegd. Laatst zag ik op een verkeersbord staan: ‘maak oogcontact met een andere bestuurder’. Ik heb een paar jaar voor de klas gestaan en ervaren […]
